Простые советы, которые не допустят похмелья!

Материал из Testopedia
Перейти к: навигация, поиск

Ни один большой праздник в наше время не обходится без алкоголя. С алкоголем мы встречаем новый год, день рождение и устраиваем корпоратив. Любое торжество станет веселее, когда на столе Шампанское Ferrari. Однако на утро от веселья почти нет и следа, можно ли избежать похмельного синдрома? К сожалению, нет, но вы можете существенно сократить негативный эффект. Для начала, тщательно закусывайте после каждой рюмки. Закуска должна являться жирной и сытной. В результате этого стенки кровеносных сосудов покроются слоем жира и будут меньше всасывать алкоголь. Следующий очень интересный вариант - это скушать перед застольем немного семечек.


Пейте побольше воды. Все знают, что алкоголь способствует дегидратации и уже во время сна чувствуем все недостатки "сушняка". Уменьшить негативный эффект достаточно просто, выпивайте побольше чистой воды в процессе посиделок и этим окажете отличную помощь организму. Пока вы веселитесь и пьете, печень очень активно работает, расщепляя спиртное и выдворяя его из организма. Вполне объяснимо оказать помощь ей при помощи лекарственных средств, но это обычное заблуждение. Ведь если принять любое лекарственное средство, нагрузка на печень только увеличится. Еще один интересный факт: люди спортивные намного меньше страдают от похмелья. Это связано с тем, что хорошо развитая мышца замечательно удерживает влагу в теле и замедляет обезвоживание. Смотрите сколько стоит коньяк.

По-настоящему серьезное похмелье вы можете испытать, если злоупотребить алкогольными коктейлями. Запивая алкоголь газировками и соками, вы ускоряете обезвоживание из-за большого содержания сахара. Негативно влияет и газ углекислый, заполняющий ваш желудок и образует обманчивое чувство сытости. В результате чего вы плохо закусываете и алкоголь усваивается слишком быстро. Похмельный синдром значительно усиливается, если активно курить. Не станем вдаваться в подробности, но по возможности следует отказаться от курения или используйте сигареты электронные. И, напоследок, самая главный совет - не стоит смешивать различные алкогольные напитки. Особую опасность представляет алкоголь с газом, к примеру, пиво.